LADY'S LIFE

你可知90%以上的女人難逃一種婦科問題

春天雖好，但對女性來說，卻也是個“多事之春”。為什麼這樣說呢？因為，天氣陰晴不定，雨水增多，且早晚溫差大，生物鐘紊亂，潮濕的空氣有益於細菌的滋生。因此，春季也成為婦科疾病的高發季節。

春季易發一種婦科炎症——盆腔炎

女性的生殖系統雖然自帶防禦功能，在正常情況下不容易得盆腔炎，但生活中還是有不少因素會破壞這個防禦功能，導致細菌逆行而上，經過子宮和輸卵管感染盆腔，則可能造成盆腔炎的發生。尤其是春季潮濕，溫度適宜，更為盆腔炎的發病創造了良好的環境。

盆腔炎竟是“外敵內奸”串通導致的
盆腔炎性疾病是指女性上生殖道的一組感染性疾病，主要包括子宮內膜炎、輸卵管炎、輸卵管卵巢膿腫、盆腔腹膜炎。

它通常是由“外敵入侵”或“內奸叛變”共同作用導致發病。

“外敵”主要是外界侵入宮腔內的各種垃圾毒素，如性生活及陰道內置品的殘留物。而“內奸”則是指陰道內菌群的失衡，健康女性生殖道有菌群平衡，即80%乳酸桿菌和20%條件致病菌，當女性體抗力下降時，易引起菌群失衡，條件致病菌大量繁殖，引發感染。如金黃色葡萄球菌和一系列厭氧菌，它們本就寄居在你們體內的，稍微給它們一點“陽光”，它們就可能讓你痛不欲生。陰道內大量但通常往往是在“外敵”大肆入侵破壞盆腔內環境後，“內奸”趁機作亂而導致盆腔炎。

誰是造成盆腔炎的真兇？

1、房事不潔
盆腔炎感染中房事不潔是重要的致病因。由於一些性伴侶在房事之前興致高漲，忽略了局部衛生，沒有清洗便匆匆上陣。在房事之後，也沒有及時排尿或清洗，導致一些致病菌感染給對方，對女方容易上行感染之盆腔，引起盆腔炎。

2、子宮腔內手術
如刮宮術，輸卵管通液術，子宮輸卵管造影術，宮腔鏡檢查等。這些宮腔的手術往往會導致女性生殖道粘膜損傷、出血、壞死，從而給那些“內奸”創造了可乘之機的。

3、經常穿緊身褲
經常穿緊身內褲或緊身牛仔褲的女性，同樣會成為盆腔炎青睞的對象。這是因為緊身內褲使陰部的分泌物聚積，在濕悶環境中無法散發，刺激外陰引起外陰炎，逆行感染又會誘發盆腔炎、尿道感染等。

4、毒素滯留
女性由於特殊的生理結構和生理週期，會出現週期性的天然防禦功能減退，此時易受病菌侵入，毒素滯留，保養不當，易引發感染。
女性生殖系統毒素主要包括：性生活及其陰道內置品的殘留物；經血不暢滯留的子宮內膜及乾枯經血；婦科感染反復發作，大量繁殖的各種病原微生物及其代謝物；生殖道代謝脫落的老舊細胞；慢性炎性病灶的分泌物；產後羊水、惡露等。

因此，女性要特別注意以下幾方面，

預防盆腔炎

1、經期加強防護
經期女性抵抗力下降，應勤換衛生巾，避免染上風寒，盡量不吃生冷和刺激性食物，不要勞累過度。另外，月經期間還要禁止性生活、盆浴、游泳和桑拿等。

2、注意個人衛生
平時注意保持會陰部的干燥和清潔，每天晚上使用溫水清洗外陰部，但要注意做到專人專盆。一般情況下，不用洗陰道內部，也不需要用肥皂洗外陰。平時不穿緊身類、化纖類內褲。盆腔炎患者的床上用品要單獨洗曬，以免把致病菌傳染給他人。

3、合理飲食
平時的飲食要以清淡為主。多吃富含營養的食物，比如大豆、雞蛋、菠菜、赤豆等。

4、重視保養生殖系統
人體是一個生命體，處在不停的新陳代謝中，生殖系統也是如此，在不斷的產生毒素和受到病菌的侵擾，同時會受到緊張壓力和惡劣情緒的影響，所以要進行日常的保養，消除各種不利因素，才能長久的保持生殖系統的健康與年輕，實現人體長久的​​健康、幸福、年輕與活力。