LADY'S LIFE

沒有醜女人，只有懶女人，身為女子的你，不得不關注的健康專業知識！

你知道嗎？從懷孕到生育，體內的各個系統都會發生很多微妙的變化，但人為地中止妊娠，會讓卵巢內壁變薄、體內的內分泌水平也會急劇下降，這對身體無疑是一個潛在的隱性打擊。

醫學研究顯示，每做一次人工流產，卵子質量就下降6%，卵巢的功能將衰退10年；如果反復多次流產，機體所遭受的雙重打擊會逐漸使各方面的功能慢慢減退，還會讓你沾染各種婦科疾病。

“愛是付出不求回報，只要對方感到幸福，無論自己怎樣都是值得的。”癡情的人常會這樣說。但是近日，卻接到一位25歲女孩的“求助”，她為了自己心愛的人竟年紀輕輕就經歷了3次人流，原本健康的女孩還患上了卵巢囊腫，醫生稱，將來能否再有孕且還是個未知數。

卵巢囊腫一定影響女性生育？
卵巢是女性的重要生殖器官，它發生囊腫必然會影響女性的生育能力。然而，卵巢囊腫是否影響生育還與具體病情有關，還要看患者的具體情況。
　　
卵巢囊腫在早孕時可能引起流產、中期妊娠時則易發生卵巢囊腫蒂扭轉、晚期妊娠囊腫較大者可導致胎位異常，同時可能阻塞產道引起難產。妊娠期盆腔充血，可使腫瘤迅速增大甚至有引起惡變的可能，因而孕前手術比妊娠手術更有好處。如果已懷孕，在妊娠16—24週時手術比較合適。

月經是女性健康的“晴雨表”，痛經、閉經、經期提前或推後、經量過多或過少等問題的背後或是卵巢早衰的前兆。

怎麼才算月經量少？
一般的正常的月經出血量應為30～50毫升，經量少於20毫升為月經過少。以衛生巾的用量大概估量，正常的用量是平均一天換四五次，每個週期不少於1包(每包10片計)。如果用連半包衛生巾都用不完，那麼就屬於月經過少。

月經量少是屬於月經病，本病發生於青春期和育齡期者可進展為閉經，發生於更年期者則往往進入絕經。

月經量少意味雌激素減少，卵巢功能減退。
　　
很多卵巢早衰的女性患者，其前期表現就是從月經失調，月經週期延後，月經量少，月經稀發，經期逐漸縮短，而最終繼之閉經。導致提前進入絕經期。而月經量持續減少，多數意味著女性雌激素水平發生變化、降低，卵巢功能減退。

卵巢的衰老是女性衰老的罪魁禍首。
健康的卵巢可以分泌出雌性激素和孕激素，對維持女性的年輕健康有著極其重要的作用。而年老色衰正是卵巢衰老的具體表現。

卵巢分泌的雌激素，對維持女性身體的生殖器官以及頭髮、乳房等第二性徵十分重要。女性在30歲以後，隨著年齡的增加卵巢功能衰退，雌激素分泌減少，就會逐漸出現色斑、皮膚鬆弛、乳房下垂甚至嚴重脫髮等症狀。而這些症狀正是人體老化的具體表現。掌握科學的養巢方法，對延緩衰老具有積極的作用。

科學的養巢，首先應該從飲食上著手。健康的飲食習慣可以幫助女性保持肌膚的水嫩，補充必要的營養物質，對保護卵巢起到一定的作用。

第一：要多吃豆類的食品。豆類食品中含有天然的植物雌激素，可以改善內分泌失調。

第二：要多吃纖維食物。如蔬菜、大麥等。

第三：多吃植物油脂。如米醋、酸菜和檸檬酸等。此外，紅棗和葡萄酒更可以益氣補血，對女性身體的調養有極大的功效。

1、從解剖結構來看，卵巢位於盆腔內，前面有膀胱，後面是直腸，在平臥位時是摸不到的，所以按摩根本觸不到卵巢。精油至多是滲入皮膚，不可能滲入卵巢。

2、從卵巢發育和發展的過程看，在人類卵巢中，卵泡的發育始於胚胎時期，新生兒出生時卵巢約有15萬～50萬個卵泡。青春期以後，卵泡逐漸減少。到了生育期，女性只有300～400個卵泡能發育成熟並經排出，其餘卵泡均發育到一定程度即自行退化。

隨著卵巢內殘餘卵泡數目的減少，雌激素水平逐漸下降，並隨之出現更年期症狀。當卵巢內殘餘卵泡的數目少於一定數量時，就不再排卵和來月經了。我國婦女平均絕經年齡為49歲左右，40歲以前絕經為早絕經，也就是卵巢早衰。通常情況下，每個女性體內卵泡數目從出生後就是一定的。也就是說，每個婦女的卵巢功能是與生俱來的。

人的機體是一個有機結合的整體，隨著年齡的增長，女性生殖器官-卵巢也是從激活、旺盛逐漸走向衰竭。